Rasedamärkmikus on palju nõuandeid ja juhiseid, hingamisharjutusi ja positiivseid mantraid, lisaks ostunimekirjad, tähtaja arvutamise õpetus ja veel üks eriline meelespea.
Sisu on jaotatud kuude kaupa osadeks, abistavad küsimused muudavad raseduse ülesmärkimise lihtsaks ja mugavaks. Sul on piisavalt ruumi kirjutamiseks, aga rohkelt huvitavat teavet ka raseduse kohta.
6 olulist põhjust, miks peaks oma rasedust üles märkima:
1.Hea võimalus asju meeles hoida.
2.Nii saab olla oma tunnetega kontaktis.
3.Aitab jälgida oma kehalisi muutusi.
4.Märkmik on koht, kus võib kõik “välja lasta”.
5.Lastele (ja endale) on see pärast nii tore mälestus.
6.Hea on võrrelda erinevaid rasedusi.