Hommikune riietumine venib, mängu lõpetamine tekitab pahameelt ja magamamineku saabumine tundub lapsele alati ootamatu. Sellised olukorrad on paljudes peredes tuttavad. Väikese lapse jaoks võib ühelt tegevuselt teisele liikumine olla keeruline, sest tal puudub veel täiskasvanule omane arusaam ajast.
Siin võib abiks olla lihtne visuaalne päevaplaan. See näitab lapsele piltide abil, millised tegevused päeva jooksul ees ootavad ja mis tuleb järgmisena. Laps ei pea kõiki suulisi juhiseid meeles hoidma, vaid saab koos vanemaga plaani uuesti vaadata. KEDI valikus on eraldi poisi päevaplaan ja tüdruku päevaplaan.
Meil on kaks tasuta prinditavat päevaplaani, mida saab kodus kohe kasutama hakata.
PDF-fail avaneb uuel vahelehel. Printimiseks kasuta A4-formaati. Soovi korral lamineeri päevaplaan, et seda saaks korduvalt kasutada.
Mis on visuaalne päevaplaan?
Visuaalne päevaplaan kujutab päeva tegevusi piltide, sümbolite või fotodega. Plaan võib sisaldada tervet päeva, näiteks ärkamist, söömist, lasteaeda minekut, mängimist ja magamaminekut. Mõne lapse puhul piisab aga ainult ühe keerulisema päevaosa näitamisest.
Päevaplaan ja rutiin ei ole päris sama asi. Päevaplaan annab suurema ülevaate sellest, mis päeva jooksul toimub. Rutiin kirjeldab ühe tegevuse sees olevaid samme – näiteks käte pesemine, hammaste puhastamine või õue minekuks riietumine.
USA alushariduse programmi Head Start käsitluse järgi aitavad tuttavad rutiinid ja päevakavad lastel mõista, mis toimub praegu ning mis tuleb järgmisena. Etteaimatav päev võib toetada lapse turvatunnet ja iseseisvumist. Samas rõhutatakse, et päevaplaan peab jääma paindlikuks, sest igas päevas tuleb ette muudatusi. Loe lähemalt päevakava ja rutiinide kohta.
Miks piltidest võib rohkem abi olla kui korduvatest meeldetuletustest?
Täiskasvanu võib öelda: “Varsti hakkame riidesse panema, siis läheme poodi ja pärast sööme.” Väikese lapse jaoks sisaldab see üks lause juba mitut erinevat tegevust ning sõna “varsti” ei pruugi talle veel midagi konkreetset tähendada.
Pildid jäävad lapse ette ka pärast seda, kui suuline juhis on lõppenud. Ta saab vaadata, milline tegevus on käsil ja mis tuleb pärast seda. Visuaal ei asenda vanemaga rääkimist, vaid toetab seda.
Päevaplaan võib olla eriti kasulik olukordades, kus laps küsib korduvalt, millal midagi toimub, või ei soovi meeldivat tegevust lõpetada. Selle asemel, et sama selgitust mitu korda korrata, saab minna koos plaani juurde ja vaadata: praegu on mänguaeg, pärast seda söömine ning siis õueminek.
Visuaalsete abivahendite kasutamise juhendites soovitatakse hoida pildid lapsele arusaadavad, paigutada plaan talle nähtavale kõrgusele ning märkida selgelt, kui tegevus on lõpetatud. National Center for Pyramid Model Innovationsi visuaalsete päevaplaanide juhend soovitab kaasata last plaani kasutamisse, näiteks lasta tal lõpetatud pilt eemaldada, ümber pöörata või valmis tegevuste taskusse panna.
Kuidas päevaplaaniga alustada?
Esimesel päeval ei ole vaja koostada lapsele põhjalikku graafikut ärkamisest magamaminekuni. Liiga paljude piltidega plaan võib mõjuda sama keeruliselt kui pikk suuline selgitus.
Alustuseks võiks valida ühe päevaosa, kus üleminekud tekitavad kõige rohkem küsimusi. Kui hommikud on kiired, võib plaanil olla ärkamine, riietumine, hommikusöök, hammaste pesemine ja kodust väljumine. Õhtuse plaani puhul võivad piltidel olla mänguasjade koristamine, pesemine, pidžaama, unejutt ja magamaminek.
Vaadake plaan hommikul või enne valitud rutiini koos läbi. Tegevuse lõppedes saab laps vastava pildi eemaldada või tähistada. Enne järgmise tegevuse alustamist tasub plaani uuesti vaadata ja rahulikult öelda: „Mängimine on nüüd valmis. Vaatame, mis tuleb järgmisena.“
Alguses vajab laps päevaplaani kasutamisel täiskasvanu abi. Plaan ei hakka toimima lihtsalt seinale riputamise järel – lapsele tuleb näidata, mida pildid tähendavad ja kuidas lõpetatud tegevusi märgitakse.
Päevaplaan ei pea iga päev täpselt ühesugune olema
Päevaplaani eesmärk ei ole muuta pere elu jäigaks graafikuks. Pigem annab see lapsele ülevaate, kuidas konkreetne päev võiks kulgeda.
Kui õues sajab vihma ja mänguväljakule minek jääb ära, saab vastava pildi eemaldada ning asendada mõne tubase tegevusega. Muudatust tasub lapsele näidata ja lühidalt selgitada: “Täna sajab vihma, seega läheme mänguväljaku asemel raamatukokku.”
Nii õpib laps aja jooksul, et plaan võib muutuda, kuid muudatusest räägitakse talle ette. Just see eristab päevaplaani rangest ajakavast. Plaan toetab päeva mõistmist, mitte ei juhi kogu pere elu minuti täpsusega.
Millisele lapsele päevaplaan sobib?
Päevaplaanist võib olla abi igale lapsele, kelle jaoks muudab pilt suulise jutu arusaadavamaks. Vanusest olulisem on see, kas laps tunneb pildil kujutatud tegevused ära ja suudab nende järjestust vanema abiga jälgida.
Noorema lapse puhul võiks kasutada korraga vähem pilte ning näidata ainult lähemaid tegevusi. Vanem laps võib aidata ise päeva kokku panna, tegevusi ümber tõsta ja valida, millal toimub mänguaeg või õueskäik.
Mõni laps võtab päevaplaani kiiresti omaks, teine vajab rohkem aega. Kui plaan tekitab lisapingeid või laps ei tunne selle vastu huvi, võib proovida vähemate piltide või ainult kahe tegevusega. Näiteks: kõigepealt paneme riidesse, seejärel läheme õue.
Päevaplaan ei ole preemiatabel ning kõiki päeva tegevusi ei pea käsitlema ülesannetena, mille eest laps midagi teenib. Selle peamine eesmärk on muuta päeva kulg nähtavaks ja arusaadavaks.
Tasuta päevaplaan või korduvkasutatav komplekt?
Tasuta prinditav päevaplaan on hea võimalus proovida, kas selline lahendus teie perele sobib. Faili võib printida tavapaberile, kuid sagedasemaks kasutamiseks tasub see printida tugevamale paberile või lamineerida. Nii peab plaan kauem vastu.
KEDI tasuta päevaplaanid saab alla laadida siit:
PDF-fail avaneb uuel vahelehel. Printimiseks kasuta A4-formaati. Soovi korral lamineeri päevaplaan, et seda saaks korduvalt kasutada.
Kui päevaplaan leiab kodus igapäevast kasutust ja soovid vastupidavamat lahendust, vaata KEDI korduvkasutatavat päevaplaani lapsele. Selle puhul saab päevakava vastavalt vajadusele muuta ja kasutada pikema aja jooksul.
Väike abivahend, mis muudab päeva lapsele nähtavaks
Päevaplaan ei kaota kõiki hommikusi vaidlusi ega muuda iga üleminekut kohe lihtsaks. See annab aga lapsele ühe lisavõimaluse toimuvast aru saada. Pilt jääb nähtavale ka siis, kui suuline selgitus on juba ununenud.
Kõige paremini töötab plaan siis, kui see on lihtne, lapsele arusaadav ja päris eluga kooskõlas. Alusta mõnest tuttavast tegevusest, vaadake plaani koos ning lase lapsel lõpetatud tegevusi ise märkida.
Tasuta versiooni kasutamine on hea viis rahulikult katsetada, kas visuaalne päevaplaan sobib teie pere igapäevaellu.
